Kompleksinen PTSD

 

Mitä on kompleksinen PTSD, C-PTSD

Meitä on monta jotka tätä asiaa pohtii, on saanut juuri diagnoosin, epäilee tätä sairautta mahdollisesti potevansa tai kokee saavansa tästä aihealueesta ylipäätään ymmärrystä ja apua. toivoa ja tietoutta.

Kompleksinen PTSD (C-PTSD) on vakava ja pitkäkestoinen traumaattinen stressireaktio, joka kehittyy toistuvan ja vakavan traumatisoivan kokemuksen seurauksena, kuten lasten kaltoinkohtelu, pitkäaikainen väkivalta tai jatkuva pelko ja uhka. Taistele tai pakene-moodi on voinut kestää vuosia ennen kuin ihminen uupuu. C-PTSD voi syntyä myös, jos ihminen elää pitkittyneessä traumaattisessa olosuhteessa, kuten raju kiusaaminen ja ahdistelu tai muussa jatkuvassa alistavassa tilanteessa, joka kestää pitkään ja jota ei ole mahdollista päästä pakoon.

Lisäksi, jos ihminen tukahduttaa ja kasaa sisäänsä useita traumaattisia kokemuksia ilman, että niitä käsitellään, nämä kokemukset voivat jäädä piiloon ja purkautuvat vasta myöhemmin, kun ihmisen henkinen rajakynnys ylittyy. Tällöin nämä piilotetut traumat nousevat pintaan ja aiheuttavat usein voimakkaita psyykkisiä ja fyysisiä oireita.

Diagnoosiin kuuluu tarkka arvio trauman taustasta ja sen vaikutuksista elämään. Tärkeimpiä oireita ovat emotionaalisen säätelyn vaikeudet, identiteettikriisi, traumaattiset muistot, dissosiaatio ja jatkuva pelko. Paniikkihäiriö ja ahdistuneisuushäiriö ovat myös hyvin yleisiä C-PTSD:n oireita, ja ne voivat tuntua erityisen häiritseviltä ja pelottavilta.

Kuitenkin, kun juurisyitä aletaan selvittää kompleksissa PTSD-terapiassa, nämä oireet usein helpottavat, koska niille löytyy selitys ja ne ovat hoidettavissa.

Kompleksinen PTSD eroaa tavallisesta PTSD:stä siinä, että siihen liittyy pitkäaikainen trauma ja monimutkaisempia psykologisia oireita. Diagnosointi tapahtuu usein haastattelujen, oirearvioiden ja diagnostisten kriteerien avulla. Diagnoosi voi olla haastavaa, koska oireet muistuttavat muiden mielenterveyshäiriöiden, kuten epävakaan persoonallisuushäiriön oireita.

C-PTSD:n diagnosoinnissa käytetään syvöluotaava haastattelu potilaan elämäntarinasta ja nykyisestä voinnista. Tietysti myös erityisiä testejä, kuten traumakyselylomakkeita ja poiskin sulkevista testeistä jotka auttavat erottamaan ja arvioimaan, kuinka voimakkaita traumaperäiset oireet ovat. Yksi yleisesti käytetty työkalu on Clinician-Administered PTSD Scale (CAPS), joka mittaa PTSD:n oireita. Myös erilliset trauma inventory -testit, kuten Childhood Trauma Questionnaire (CTQ), voivat auttaa kartoittamaan lapsuuden kaltoinkohtelu- ja traumahistoriaa.

Nämä testit tarjoavat objektiivisempaa tietoa ja tukevat ammattilaista diagnosoinnissa.

C-PTSD:n hoito keskittyy trauma-fokusoituun terapiaan, kuten EMDR:ään ja kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, sekä lääkitykseen oireiden lievittämiseksi. Vertaistuki ja yhteisöt voivat myös tarjota merkittävää apua kuntoutumisessa.

Kompleksinen PTSD on syvälle juurtunut trauma, joka vaatii aikaa ja pitkäjänteisyyttä.

Hoito ja tuki ovat keskeisiä, mutta niin on myös ymmärrys ja empaattinen läsnäolo, sillä toipuminen on prosessi, ei nopea ratkaisu. Toipuminen vaatii paljon töitä, motivaatiota ja toivoa mahdollisimman hyvästä elämästä menneisyyden tapahtumista huolimatta ja kääntäen ne parhaimmillaan voimavaraksikin. Tietysti oikeus ja mahdollisuus terapiaan tulisi olla helpompi ja saatavilla helpommin. Monella loppuu voimavarat etsiä.

se on vääryys!

- Tiina Pölkki